더조은의원

마취통증의학과

근육이 보내는 통증 신호를 해결하는 치료

Trigger Point Injection

TPI 주사 치료

안녕하세요. 저는 환자 한 분 한 분의 몸과 마음을 세심하게 살피며,
더 건강하고 자유로운 삶을 되찾을 수 있도록 돕는 의사 정수동입니다.

병원을 찾는 많은 환자분들이 이런 고민을 하십니다.

"어깨랑 목이 너무 뻐근해서 하루 종일 피곤해요."

"허리가 계속 결리고 아픈데, 도대체 원인이 뭔지 모르겠어요."

"운동 후에 다친 것도 아닌데, 계속 근육이 쑤시고 뭉쳐요.“

이런 증상은 단순한 피로나 일시적인 긴장이 아니라,
근육 속에 긴 ‘통증 유발점(Trigger Point)’ 때문일 가능성이 큽니다.

이럴 때 효과적인 치료법이 바로
TPI 주사 치료(Trigger Point Injection, 근막동통 유발점 주사)입니다.

TPI 주사 치료는 단순히 통증을 줄이는 것이 아니라, 근육 속의 뭉친 결절을
직접 치료하여 만성적인 통증을 해결하고 근육을 부드럽게 회복시키는 치료법입니다.

이 치료가 어떻게 몸을 회복시키고,
다시 편안한 움직임을 되찾을 수 있도록 돕는지에 대해 설명드리고자 합니다.

TPI 주사 치료

TPI 주사 치료란?
치료가 필요한 경우
치료 과정은 어떻게 진행될까요?
치료의 장점
다른 치료와 병행하면?
마무리

TPI(Trigger Point Injection) 주사 치료는 근육 속에 긴 ‘통증 유발점(Trigger Point)’을 직접 주사로 치료하는 방법입니다.

만성적인 근육통이나 반복적인 근육 뭉침을 효과적으로 해결할 수 있는 치료법입니다.

우리 몸의 근육은 과도한 긴장, 반복적인 사용, 잘못된 자세로 인해 특정 부위가 뭉치면서 작은 결절이 형성될 수 있습니다. 이 결절은 신경을 자극하고, 주변 근육을 더욱 긴장시키면서 찌릿한 방사통과 지속적인 결림, 근육 피로감을 유발할 수 있습니다. TPI 주사는 이러한 트리거 포인트를 직접 자극하여 근육을 이완시키고, 혈류를 증가시켜 빠른 회복을 유도하는 치료법입니다. 통증을 유발하는 신경 자극을 줄여주어 즉각적인 통증 완화 효과를 기대할 수 있습니다.

TPI 주사 치료가 필요한 경우

단순한 근육 피로가 아니라, 지속적인 근육 긴장으로 인해 통증이 반복되는 경우에 효과적입니다.

이런 경우 TPI 치료가 도움이 될 수 있습니다.

만성 목·어깨 통증 :

거북목 증후군, 오랜 시간 책상 앞에서 일하는 직장인과 학생
허리 및 근육 통증 :

잘못된 자세, 반복적인 움직임으로 인한 요통
두통 및 편두통 :

목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 발생하는 긴장성 두통
테니스 엘보, 골프 엘보 :

팔꿈치 주변 근육의 반복적인 사용으로 인한 통증
좌골신경통 및 엉덩이 근육 통증 :

엉덩이 주변 근육이 뭉쳐서 신경을 압박하는 경우
운동 후 회복 지연 및 근육 경직 :

과도한 운동 후 근육이 쉽게 풀리지 않는 경우

이처럼 TPI 치료는 근육 통증이 반복되거나 만성화된 경우, 즉각적인 통증 완화와 회복을 돕는 효과적인 치료법입니다.

TPI 주사 치료 과정은 어떻게 진행될까요?

비교적 간단한 시술이지만, 정확한 부위를 찾아 안전하게 시행하는 것이 중요합니다.

환자의 상태 평가 및 진단 근육의 상태를 확인하고, 통증이 유발되는 부위를 정밀하게 촉진합니다.
필요에 따라 초음파 검사를 활용하여 트리거 포인트의 위치를 정확히 파악합니다.
환자의 증상과 생활 습관을 고려하여 가장 효과적인 치료 계획을 수립합니다.
TPI 주사 시행 초음파 또는 촉진을 통해 근육 속의 통증 유발점을 찾아 정확하게 주사합니다.
필요에 따라 국소 마취제, 생리식염수, 항염증제 또는 프롤로치료용 약물을 병행하여 치료 효 과를 극대화할 수 있습니다.
시술 자체는 5~10분 내외로 빠르게 진행되며, 시술 후 즉각적인 통증 완화 효과를 경험할 수 있습니다.
치료 후 관리 및 생활 습관 조정 치료 후 가벼운 스트레칭과 운동을 병행하면 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
자세 불균형이 원인이 되는 경우, 도수치료나 운동치료를 병행하여 근육이 다시 뭉치는 것을 예방할 수 있습니다.

TPI 주사 치료의 장점

즉각적인 통증 완화 효과 :

주사 후 빠르면 몇 분 내에 통증이 줄어듭니다.
비수술적 치료 :

간단한 주사 시술로 효과적인 치료 가능
근육 기능 회복 및 이완 :

경직된 근육을 풀어주어 부드러운 움직임을 회복
맞춤형 치료 가능 :

환자의 증상에 따라 가장 적절한 부위를 정확히 치료
부작용이 적음 :

소량의 국소 마취제 또는 생리식염수를 사용하여 안전한 시술 가능

TPI 주사 치료는 단독으로도 효과적이지만, 프롤로치료, 도수치료, 신경차단술과 함께하면 더욱 강력한 치료 효과를 얻을 수 있습니다.

TPI 주사 치료를 다른 치료와 병행하면?

프롤로 치료와 병행하면?

프롤로 치료로 약해진 인대를 강화하고, 도수치료로 관절과 근육의 균형을 맞추면 치료 효과가 더욱 극대화됩니다.

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도수치료와 병행하면?

Dr. J 주사 후 도수치료로 근육과 관절의 정렬을 맞추면
회복 속도가 더욱 빨라질 수 있습니다.

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신경차단술과 병행하면?

극심한 통증이 있는 경우, Dr.J 주사와 신경차단술을 병행하면
더 편안한 상태에서 회복이 가능합니다.

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